・特徴
カリフォルニア州の州都として約150年の歴史を持つ由緒ある都市サクラメントは、市内は緑に包まれ「つばきの町」としてもしられています。町並みは整然と美しく、町の中央にはサクラメント川が流れています。また、ゴールドラッシュ当時の名残をとどめる建物が大切に保存されており、文化遺産も多く「文化の都」ともいわれています。昭和56年には日本の松山市と姉妹提携をかわしています。
・おすすめ観光スポット
1850〜1880年に建てられた古い建物を大切に保存しているオールドサクラメントには、セントラルパシフィック鉄道駅やポニーエクスプレス(小馬速達便)記念碑、イーグルシアター(劇場)など、サクラメントの歴史を忍ばせる多くの建物があります。サクラメントの東部には、アメリカの見所のひとつでもある、ヨセミテ国立公園があり、世界の人々が訪れます。
・気候
雨が少なく晴天の多い、さわやかな地中海性気候です。

・特徴
ロッキー山脈をはじめとする3000メートル以上の山々が連なり、国立公園の多い州です。コロラド州都デンバーは、ロッキー山脈の裾野に広がる町で、州の商工業、文化、交通の中心地であり、アメリカ中西部の心臓部としての機能を果たす近代都市でもあります。
・交通の便
デンバーでは、ダウンタウンの中心部、16番ストリートモールと呼ばれるショッピング街の端から端を往復する無料バスとＲＴＤバスをうまく乗りこなせば、ダウンタウンの見所へは簡単に行くことができます。デンバー郊外へは観光バスを利用するとよいでしょう。
・おすすめ観光スポット
デンバーから車で３時間のロッキー山脈国立公園、同じく車で約3時間ほどで行ける4200メートルの美しい山、パイクス・ピークなど、日本では味わえない大自然を満喫できます。デンバーのダウンタウンには、西部開拓の名残を伝える歴史的建造物、博物館、合衆国造幣局などがあり、一見する価値はあります。
・気候
高山地方特有の気候で、夏は１日の寒暖の差が激しく、最高気温30度位に対し、最低気温は15度になるときもあります。冬は逆に気温の大きな変化はなく、-1度〜2度(平均)位です。

・特徴
クリーブランドは、オハイオ州の州都コロンバスから北に車で約2時間半のところにあり、五大湖の1つエリー湖に面しています。かつては五大湖工業地帯の中心都市でしたが、最近では近隣地区開発、地域再活性化が進み、経済、文化の中心地としての再生を果たしています。
・交通の便
3本の路線の電車と100以上ものバスルートを持ち、ダウンタウンとその周辺の地域を広くカバーしている交通システムは、観光スポットなどへの移動に、便利に利用できます。
・おすすめ観光スポット
ダウンタウンの中心地に「ゲイトウェイ」と呼ばれるスポーツエンターテイメントがあります。さらにダウンタウンから東へ車で約15分のユニバーシティ・サークルと呼ばれる地域には、美術館や博物館、植物園、劇場、コンサートホールが点在し、クリ−ブランドはもとよりオハイオ州北東部の学術・文化の中心地となっています。
・気候
大陸性気候のため、１日の温度差が10度以上ありますが、アパラチア山脈の北西部に位置し、メキシコ湾流の影響を受けやいので、極端な温暖差、乾湿の変化はあまり見られません。

・特徴
ボストンに肩を並べる歴史の町、フィラデルフィアは、人口約580万人のアメリカ第５の都市。市内は緑も多く、至る所に古都の香りを残しています。全米各地から訪れる人も多く、ニューヨークやワシントンＤＣからなら、日帰りも可能な位置にあります。
・交通の便
交通機関の発達した町なので、地下鉄、トロリー、市バス、近郊列車などあらゆる交通機関が運行しています。
・おすすめ観光スポット
インディペンデンス国立歴史公園には、独立宣言が採択された独立記念館、第1回大陸会議が開催されたカーペンターズ・ホールなどがあり、まさに“合衆国誕生の地”です。アメリカの歴史をたどりながら、その他にもフィラデルフｨア美術館やロダン美術館、プリッツェル博物館などで、芸術も堪能できます。
・気候
1年間の気温の変化は日本と似ていますが、降水量は、年間を通じてあまり変わらず、毎月７mm〜11mmです。

・特徴
１年中暖かいフロリダ州には、世界最大のリゾート・タウンであるオーランドやマイアミがあります。あらゆる国の人々が訪れ、フロリダの快適な気候、美しいビーチ、数えきれないアトラクション、テーマパークに魅了されます。
・交通の便
オーランドでは、市内とその周辺にはLynxという市バスの路線が広がっています。マイアミでは、白地に緑と青のラインが目印のメトロバスが、ルート数、運行本数ともに多く出ているので利用すると便利です。
・おすすめ観光スポット
ビーチはいうまでもなく、オーランドにあるウォルト・ディズニー・ワールドやユニバーサル・スタジオ・フロリダ、世界最大規模のシーワールドなど、一度は足を運んでみたい所ばかりです。
・気候
フロリダ半島は海に面しているので、年間を通じて温暖な気候です。冬でも地域によっては最高気温は25度位あるところもあります。